แอปฟรีสำหรับ Android โดย OMM Training LLC
One-Moment Meditation® เป็นการฝึกสติตามเวลาที่ใช้เวลาเพียงหนึ่งนาที และมันสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมากในชีวิตของคุณ มีการใช้โดยผู้นำและนักธุรกิจจำนวนมากเพื่อเพิ่มผลผลิตและเพื่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา
นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถคาดหวังได้จากการทำสมาธินี้:
คุณสามารถคาดหวังว่าจะมีความสงบลึกและรู้สึกถึงความสงบและความสงบ
ได้รับการแสดงเพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวล
ช่วยเพิ่มโฟกัสและสมาธิ
มันสามารถทำให้คุณมีความสุขและพึงพอใจมากขึ้น
นอกจากนี้ยังดีต่อสุขภาพจิต
สามารถช่วยให้คุณมีความอดทนและยืดหยุ่นมากขึ้น
สามารถช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
สามารถช่วยให้คุณมีประสิทธิผลและประสบความสำเร็จมากขึ้น
สามารถช่วยให้คุณมีสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานที่ดีขึ้น
สามารถช่วยให้คุณเข้าสังคมได้มากขึ้น
สามารถช่วยให้คุณมีความคิดสร้างสรรค์และนวัตกรรมมากขึ้น
คุณสามารถใช้เพื่อลดความเครียดและความวิตกกังวลและปรับปรุงสมาธิและสมาธิของคุณ
เป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่มีชีวิตที่วุ่นวาย
เป็นการดีสำหรับผู้ที่พยายามทำสมาธิครั้งละมากกว่าหนึ่งนาที
มีประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการนั่งสมาธิเพื่อผ่อนคลายความเครียด
รีวิวจากผู้ใช้เกี่ยวกับ One-Moment Meditation®
มีคุณพยายาม One-Moment Meditation®? เป็นคนแรกที่จะออกความคิดเห็นของคุณ!